3月も中旬を過ぎて、スギ花粉に反応している人には辛い季節のピークとなってきましたね。
私も例年、バレンタインデーの時期を目安に病院へ行き、飲み薬と目薬の処方箋を出してもらっていました。
しかし今年は仕事を辞めて専業主婦になった事もあり
服薬をできるだけやめて過ごしてみようと思い立ちました！
そんな私の花粉症対策を紹介します！
とにかく花粉を感じたくない！
薬を飲んでいても、飲んでいなくても症状が出るときは激しく出るのですが
共通して言える事はとにかく花粉を感じなければ楽に過ごせる！
これにつきませんか？
ということで、私は外に出るときはもちろん家の中でもマスクをする事にしました。
よく考えてみれば、会社という屋内にいる時はマスクをしていたのに
家の中で無防備にマスクをはずしていたのはなぜ？っと気付きました。
でもマスクって耳が痛くなって、そのうち頭まで痛くなったりしますよね。
眼鏡をかけている人にはもっと負担が…
そんな時の私のおすすめは、ピッタマスクです！
少しお値段ははりますが、洗って数回使えるし
就寝時用、外出用などと分けて使うとかなり便利です。
ピッタマスクも発売当初は白しか無くて
なぜか使い続けていると、黄色く変色するのが難点でした。
そんな難点も最近はカラーバリエーションが豊富になり改善されましたね！
グレー等はつけて歩くには抵抗があったのですが
薄いピンクやラベンダー色はおしゃれ気分で出掛けられます♪
花粉を寄せ付けない対策
昨年からお世話になっている【IHADA ALLER SCREEN】CMでもおなじみです。
『スプレーするだけで、花粉やPM2.5を肌や髪に寄せ付けない。』という優れもの！
メークの上からでも使えるので、私は家を出る直前に顔回りぐるーっと一周スプレーします！
こちらは資生堂さんが出している商品ですが、他にも色んなメーカーさんから
似たような商品が出ているので、自分に合うものを探す為には色々試してみたいと思います。
爽快感が大事！
とにかくムズムズ、かゆかゆ！！！がひたすら続くこの時期を
少しでもすっきり過ごしたいので今年はマスクスプレーも購入してみました。
生活の木さんで販売している【マスクスプレー ティーツリー】です。
マスクの外側に2～3回スプレーして20秒以上よく振って装着するだけ。
とっても爽快感があって、外に出るのも億劫じゃなくなりました！
いかがでしたでしょうか？まだまだ花粉症の時期は続きますが少しで楽に過ごせて桜が咲くこの時期を外でも楽しく過ごしたいですね！PART2では、鼻がむずむずしちゃった時の対処法をご紹介します！
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