4月も中旬が過ぎ、そろそろ花粉症の症状もおさまって欲しいなぁ
と願う今日この頃
振り返れば、このブログを始めたのも
「花粉症対策の紹介とか料理のレシピとかブログやるといいよ！」
と先輩や友人から背中を押されたからなのです
今考えれば、安易に始めてしまってこれからどんな風に続けるか
悩む毎日ですが…とりあえずは楽しい日課になればいいかなっと
なのでこのブログの書き始めは花粉症対策にしたのですが
ニュアンスが硬すぎる(笑)
なので、改めて振り返りブログをかいてみることにしました！
今年はできるだけ薬を飲まないようにしよう
私が今シーズンチャレンジしてみた事は薬を毎日飲まない事
年々処方してもらっている薬が強くなっているのに、効いてるのか効いてないのか
気休めなんじゃないか？って思うこともあるくらい
自分の花粉症も悪化している気がして
今年の花粉症の時期は退職もして家にいる時間も長くなったので
薬を飲まなくても耐えられるかの実験的な感じでした
例年2月中旬～4月中旬まで毎日服薬していましたが
今シーズンは5回くらいしかお薬のみませんでした
結論、一日中外にいる日のみお薬に頼ったっという感じです
例えば一番辛かったのは、スタジアムでサッカーを観戦した日
友達が笑っちゃう程、鼻つまるし、鼻声だし、鼻水じゅるじゅる…
もちろん目もかゆくて真っ赤…
さすがにその時は途中から飲みましたが、時すでに遅し…
一日外に出る日は前もって薬に頼るのが正解なのでしょうね！
大活躍してくれたお助けグッズ達
花粉症患者さんってかなりいらっしゃるので
市販薬もたくさん出ていますし、対策グッズも目移りするほどありますよね
下の写真は今シーズン私がお世話になったグッズの一部です
ちなみにPITTA MASKはあくまでも自宅用です
とにかく鼻をかむ時はすーっとするティッシュを使いたいので
贅沢保湿の鼻爽快メントールを使いたいのですが
これの箱バージョンが今年はどうしても見つけられず…
ポケットティッシュバージョンで我慢しました
あとは自宅ではとにかくフリスクのローションティッシュが大活躍
そしてなにより今年本当に感謝したグッズは鼻しっとりジェル様！
この子がいたから、今シーズンは薬に頼らず過ごせていたと言い切ってもいいほど
これは今後、乾燥する時期がやってきた時も
必ず役立つだろうと思っているので
秋冬春とお世話になることでしょう
来シーズンチャレンジしてみたいこと
毎年欠かさず使っているのは、アイボンのアレルギー用(以前のブログで紹介)
お風呂に入って花粉を落としたり、目も洗浄するとすっきりするのは
明らかなのですが、どうしても今まで出来なかったのは鼻うがいなのです
痛くないよ！風邪予防にもいいよ！と周りにもかなり薦めてもらって
今年こそはチャレンジしよう！っと心に決めて
ドラッグストアでも何度も商品を手に取ったのですが…
結局今年も怖くて出来ませんでした…
あれができれば鼻のムズムズもすっきりするんだろうなぁっと夢見て
来年のお楽しみにしたいと思います(笑)
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